miércoles, 26 de marzo de 2014

Torneo de natación

Este jueves ibamos a realizar el torneo de natación que hemos estado preparando varios días, que por motivos de huelgas, no se va a realizar. Los compañeros que se veían con más confianza para participar tenían 4 pruebas de relevos y una prueba individual.
La prueba de relevos consistía en un equipo de 4 personas y cada una realizaba:
                                   
                                             - Buceo con aletas 25 metros.
                                             

- Nadar 12.5 metros a crol y remolcar 12.5 metros el maniquí.

- Remolcar maniquí 25 metros. 

- Nadar 25 metros a crol.

La primera, segunda y última prueba se realizan desde fuera de la piscina realizando una salida, y la tercera   se realiza desde dentro de la piscina.   
                                                                                                         
Luego los que estaban confiados en nadar 25 metros crol y remolcar el maniquí 25 metros, realizaban la prueba individual.

Los que no realizábamos las pruebas, también teníamos trabajo (material y protocolo). Los de material colocaban el maniquí, les daban las aletas a los participantes, llenaban los muñecos.. Y por otra parte, los de protocolo, debíamos acompañar a los concursantes a las puestas de salida y estar ahí para cualquier duda.













domingo, 16 de marzo de 2014

Remolque de maniqui

La Federación Española de Salvamento y Socorrismo, asumiendo la norma de la ILSE (Federación Europea de Salvamento y Socorrismo), ha adoptado los maniquíes de la DLRG (Federación Alemana de Salvamento y Socorrismo) como los maniquíes oficiales de competición para Campeonatos de España y Competiciones Oficiales.
  • Como norma general, el maniquí a utilizar deberá estar construido con plástico tipo PITET y deberá ser hermético (lo que significa que debe de ser posible su llenado con agua y su sellado para la competición).
  • El maniquí deberá tener 1 metro de altura.
  • La parte posterior de la cabeza del maniquí deberá estar pintada en un color que contraste con el resto del maniquí y con el agua.
  • Una línea transversal de 15 centímetros de ancho se pintará en un color que igualmente contraste, y en mitad del cuerpo del maniquí: a 40 cm de la base del maniquí y hasta 55 cm en dirección a la cabeza.

Método de recogida y remolque del maniquí
  • El maniquí será remolcado, no empujado.
  • La cara del maniquí deberá mantenerse fuera del agua. La intención es la de simular una operación de salvamento. Por lo tanto, la actitud del socorrista deberá ser aquella por la que, intencionadamente, mantiene la cara del maniquí (víctima) fuera del agua el mayor tiempo posible. El competidor deberá, por lo tanto, demostrar su deseo de mantener la cara fuera del agua para permitir una apropiada inhalación de aire por la víctima. Los Oficiales deberán también tener en cuenta que la velocidad de ejecución es muy importante. Debido a esto, si el agua cubre en alguna ocasión la cara del maniquí, el competidor no será descalificado. Si se observa una actitud contraria, el competidor será descalificado.
  • El maniquí no será llevado por la garganta, sobre la boca o la nariz. El agarre de la barbilla (cuando la presión del agarre está claramente sobre la barbilla) es aceptado.
  • El agarre será realizado al menos con una mano.
  • No se le permite al competidor soltar el maniquí durante el remolque hasta que toque la pared de llegada (o de giro en 200 metros súper-socorrista).
  • El competidor puede impulsarse del fondo de la piscina para salir a la superficie con el maniquí.
  • El maniquí deberá encontrarse en posición correcta de remolque, y el remolque deberá ser correcto, en el momento en que la cabeza de éste sale del agua.
  • El maniquí deberá estar fuera del agua, juzgado desde la parte alta de la cabeza del mismo, antes de que pase la línea que delimite los 5 ó 10 metros (dependiendo de lo estipulado en la prueba en concreto) desde la línea de recogida.






domingo, 9 de marzo de 2014

Rugby


  • Historia del rugby: 

En Inglaterra a principios del siglo pasado, el football soccer era el deporte que predominaba colegialmente. En gran parte de las escuelas de la Gran Bretaña se practicaba el football aunque de muy distintas formas, ya que la interpretación de las reglas era muy desigual, aplicando estas según las conveniencias individuales.
  • En 1823 en una de las escuelas de la ciudad de Rugby (Inglaterra) un estudiante, William Webb Ellis, durante la práctica de un partido de football, decidió tomar el balón con las manos y correr hacia la portería contraria. La reacción de los contrincantes fue el intentar derribarlo, creando así la primera situación del juego que llevaría por nombre"Rugby Football". El reglamento del Rugby como deporte fue evolucionando, y la práctica del mismo se fue difundiendo como reguero de pólvora. El Rugby Football llegó a tal popularidad en todo el Reino Unido, que en 1880 se fundo el "International Rugby Board", representado por los países de: Inglaterra, Escocia, Irlanda y Gales.
    La IRB expandió el Rugby a todo el Common Wealth, convirtiéndolo en uno de los deportes de conjunto con mayor popularidad en el mundo. En 1987 se jugó el primer mundial de Rugby compartiendo la sede Nueva Zelanda y Australia. Desde entonces se han jugado cada cuatro años, siete copas del mundo, quedando campeones 2 veces los equipos del hemisferio sur: Nueva Zelanda, Australia y Sudáfrica; y una vez Inglaterra. Hoy el Rugby se practica en todo el mundo, en muchos países es el deporte nacional y en muchos otros comparte su popularidad con el Fútbol Soccer.

En gran parte del planeta se le ha abierto las puertas y actualmente el Comité Olímpico Internacional lo ha vuelto a reconocer como deporte olímpico para la Olimpiada en Rio de Janeiro en el 2016. Cabe mencionar que el Fútbol Americano tiene sus orígenes en el Rugby, el cual llegó a Estados Unidos a fines del siglo pasado.
Con anterioridad a la aparición de la Copa del Mundo de Rugby, ya se disputaban y aún se siguen celebrando, al margen de la Copa del Mundo, torneos internacionales entre selecciones. Uno de los más antiguos e importantes es el Torneo de las Seis Naciones, que se celebra desde 1883, aunque en principio se disputaba únicamente entre los cuatro equipos de las islas británicas (Inglaterra, Irlanda, Gales y Escocia). En 1910, Francia se unió al, entonces, Torneo de las Cinco Naciones y ya en el año 2000 lo hizo Italia.
En el hemisferio sur, el equivalente a esta competición es el Torneo de las Tres Naciones, que se disputa anualmente entre las selecciones de Nueva Zelanda, Sudáfrica y Australia. Desde 2012 se integro el seleccionado de Argentina, que ostenta un sitio privilegiado desde la década pasada en competencias mundiales.
El rugby unión se disputó también a nivel internacional en los Juegos Olímpicos en las ediciones de París en el año 1900, Londres en 1908, Amberes en 1920 y de nuevo París en 1924. Francia ganó la medalla de oro en la primera edición, Australia en la de 1908 y Estados Unidos en Amberes 1920 y París 1924. El rugby fue eliminado posteriormente del programa olímpico hasta que en el XIII Congreso del Comité Olímpico Internacional se aprobó de nuevo su inclusión en la modalidad de Sevens.
La copa del Mundo de Rugby es el tercer evento deportivo del mundo tras los Juegos Olímpicos de Verano y la Copa Mundial de Fútbol.
  • Reglamento del rugby: 
1. EL TERRENO
Vamos a empezar conociendo las dimensiones y líneas del terreno de juego en rugby así como las distintas formas que hay de anotar en un partido.

Mide 100 metros de largo por 70 de ancho como máximo. El largo y ancho del área de juego deben estar lo más cerca posible
de las dimensiones indicadas.
Las líneas laterales se llaman líneas de touch. Paralelas a estas hay dos líneas intermitentes a 5 y 15 metros, para identificarla zona donde se saca la touch (en el video que hay más adelante, la primera acción es un saque de touch).
A mitad de campo está la línea de mediocampo, con dos líneas paralelas discontinuas a 10 mts.
Más adelante nos encontramos una línea muy importante, la línea de 22, que se encuentra a 22 metros de la línea de goal (o try, o ensayo).
Si un equipo en su campo patea el balón estando tras la línea de 22, el line-out o touch posterior se efectúa desde donde salió el balón. Si el balón es pateado estando por delante de la 22, éste debe tocar el campo de juego o un jugador antes de salir para que el line-out o touch se forme ahí. Si no, se forma a la altura de donde se pateó. La excepción son los patadas por golpes de castigo (penalty kicks) en las cuales se realiza el line-out donde sale el balón sin importar la forma.
Finalmente tenemos la zona de marca (“in-goal”) que se encuentra detrás de la línea de try. Esta zona debe tener entre 10 y 22 metros de profundidad, y es la zona rival en que se posa el balón para lograr los ensayos.
Los postes de gol se encuentran sobre la línea de try con una barra transversal a 3m de altura. Los postes tienen una separación de 5,6 metros. La altura de los postes depende del gusto del equipo local, pero se recomienda que sobrepase los 8 metros.
2. MODO DE MARCAR LOS PUNTOS

Ensayo (Try): Un jugador marca un ensayo cuando posa la bola en la zona de marca adversaria. Su valor es de 5 puntos que pueden complementarse con dos más si se transforma la patada de conversión posterior.
El ensayo de castigo se concede entre los postes cuando, sin una ocasión de antijuego del equipo defensor, un ensayo habría sido probablemente marcado. Se produce el antijuego cuando se realiza alguna acción contraria a las reglas y al espíritu del juego (obstrucciones, juego desleal, incorrecciones, juego peligroso, comportamiento antideportivo, agresiones o faltas repetitivas).
El Ensayo, con mayúsculas, fue convertido por los Barbarians en Cardiff en el año 1973 ante Nueva Zelanda en una jugada a la mano de los Baa-Baas que posó el inimitable Gareth Edwards.


Las otras formas de anotar son mediante patadas a palos, las cuales serán válidas si pasan entre los tres palos: los laterales y por encima del larguero.
Conversión: Patada posterior a la consecución del ensayo que vale 2 puntos.
Golpe de castigo: Si un equipo es sancionado con un golpe de castigo, el equipo con la posesión puede elegir tirar a palos (si está lo suficientemente cerca y centrado). Si acierta entre los tres palos, serán 3 puntos.
Drop: Patada a palos en juego que se realiza a bote pronto y vale 3 puntos, lo mismo que el golpe de castigo.