Empezamos con un pequeño cambio, necesitan el pabellón por la disposición del mateial.
1. Calentamiento(10´):
- Primero puso a todos en círculo y realizó movimiento articular y estiramientos.
- Luego todos en la línea de fondo, realizaron movimientos activos como puede ser skipping, talones atrás, sentadillas, desplazamiento lateral..
2. Parte principal(20´):
- Realizó un circuito.
- Luego explicó todo el ejercicio y cada dos vueltas hacía alguna modificación de algún ejercicio.
- Juego para acabar la parte principal.
3. Vuelta a la calma: Esta parte de la sesión la dio David.
- Juego de carrera de relevos con pies atados al compañero, es un buen juego para acabar la sesión.
- El último juego, hizo una disposición en círculo y debían pasarse el aro sin soltarse de la mano.
- Y por último, les puso en círculo y realizó los estiramientos.
ANÁLISIS:
- Gustavo dirigió el calentamiento:
- Mientras él realizaba el calentamiento, Lucía y David estaban preparando y colocando el material para la parte principal.
- El calentamiento para una fase introductoria hubiera sido mejor realizar juegos.
- Lucía dirigió la parte principal:
- En el circuito en el que por la escasez del material y de espacio, solo había dos filas y había poco dinamismo y mucha gente estaba parada.
- Colocó el circuito de forma que las dos primeras vueltas tenían que hacerlas como cada uno creyera oportuno.
- En algunos ejercicios había acumulación de gente.
- Y después del circuito realizó un juego que está muy bien para acabar la parte principal.
- David dirigió la vuelta a la calma:
- El juego de pasar el aro, al principio era un buen juego hasta que metió muchos aros y ya hubiera sido un buen juego para el calentamiento.
La metodología de las 3 compañeras, fue una metodología dirigida ya que en cada parte de la sesión, en todo momento era dirigida por el "profesor".
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